Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 71.02g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Квашеная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia.Zyryanova.🦊's Weight History
|