Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 49.02g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Гранъ Заварики в Белой Глазури, Кофе. Lunch: Гранъ Заварики в Белой Глазури, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Натуральное Хозяйство Долма с Говядиной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babenko.sweta2013's Weight History
|