Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 78.76g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Любятово Печенье Шоколадное, Варенье, Олейна Подсолнечное Масло , Союзная Марка Геркулес Хлопья Овсяные, Вологодское Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Крупяной Двор Рис Круглозерный. Dinner: Умный Выбор Крупа Гречневая, Экоптица Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|