Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
118.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1495 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 53.59g | Carbs: 134.79g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Халва, Дубки Языки Любительские, Шпроты, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хочу быть 80 кг's Weight History
|