Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 58.42g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Халва, Агуша Пюре из Кролика , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Global Village Хрен Столовый , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Dinner: Халва, Хурма, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Тушеное Мясо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|