Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 126.99g | Carbs: 63.32g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна_.'s Weight History
|