Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 40.12g | Carbs: 52.73g.
Lunch: Дикси Мандарины, Увелка Гречка , Петелинка Котлеты Сливочные. Dinner: Морковь, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Персик Маракуйя, Сыробогатов Плавленный Сыр Мясное Ассорти. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkk☆'s Weight History
|