Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 76.29g | Carbs: 55.05g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе (Растворимый), Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|