Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 56.84g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Bounty Bounty, Русское Село Пастила Яблоко . Dinner: Vici Креветки Очищенные, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Белевская Пастила Пастила Абрикосовая. Snacks/Other: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Крабовый Салат Лёгкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|