Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 70.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1913 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 142.55g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти, ARO Тунец Измельчённый в Рассоле, Картошка Вареная. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Клементины, Апельсин, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ростик'c - KFC Ножки Острые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Tatiaana13's Weight History
|