Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 81.43g | Carbs: 155.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Аджика, Макароны по Флотски, КОФЕ ИЗ ЗЕРЕН с САХАРОМ. Lunch: Скумбрия Запеченная, Кабачки с чесноком. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Ленивый бургер. Snacks/Other: Черноголовка Напиток Байкал. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕВоронина's Weight History
|