Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 155.29g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Невский Кондитер Mini Батончик Zumba, Хлеб Черный, Агроторг Троицк Ветчина К Завтраку, Лента Яблоко, Вареное Яйцо. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|