Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 106.06g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Вологжанка Пряники, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Каждый День Молоко 1,5%, Глобус Рыбные Фигурки в Панировке, ООО Владкон Spikes Чипсы Картофельные О Вкусом Бальзамического Уксуса, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Помидоры, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|