Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2376 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 91.23g | Carbs: 274.37g.
Breakfast: Самокат Зефир, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Самокат Зефир, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Каша Рисовая От Сух, Хлеб Белый, Останкино Карбонад Юбилейный. Lunch: Самокат Арахис. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Strongbow Сидр Яблочный, Самокат Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|