Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
104.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 78.85g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Кубаночка Сок Апельсиновый, Помидоры, Торес Балык Копчено-Вареный, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины. Snacks/Other: Кубаночка Сок Апельсиновый. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|