Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 119.70g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Costa D'oro Оливковое Масло, Свекла Вареная, Шарон, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Бедрышки, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Vega Milk Rice & Almond, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Батончик, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|