Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1530 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 76.89g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Isolate Protein. Lunch: Табрис Компот Ягодный, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Филе Минтая Запеченное по-Монастырски, Картофельное Пюре, Знакомое Место Бульон с Пельмешками. Dinner: Kristof Торт Клубника со Сливками и Миндалем, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|