Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
2751 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 188.63g | Carbs: 285.99g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Запеканка Творожная 6,3%. Lunch: ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные с Овощами , Корюшка Жареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Полет Печенье Овсяное Классическое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|