Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 71.80g | Carbs: 179.66g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Konti Конфеты Ассорти, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Viola Плавленный Сыр Дружба, Fazer Энергия Здоровья, Barista Миндальное Молоко. Lunch: Клементины, Банан. Dinner: Konti Конфеты Ассорти, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Холидей Холодец. Snacks/Other: Яшкино Вафли в Шоколаде , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burzzik007's Weight History
|