Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 149.09g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Киви, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Хурма, Магнит Сыр Российский 50%, Винегрет, Куриное Филе Вареное, Увелка Перловка. Dinner: Рыба Вяленая. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Ложка в Ладошке Яблочное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Буз.'s Weight History
|