Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 100.97g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Мёд, La Trattoria Пармезан, Сладкий Красный Перец, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Томатная Паста, Моя Цена Слоеное Тесто. Lunch: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, La Trattoria Пармезан, Папа Может Сосиски, Помидоры, Вологодское Яйцо, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Сметана 15%, La Trattoria Пармезан, Куриное Филе, Ананасы Шарова. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|