Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 94.99g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Красноярский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Drive Чипсы, Плов, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ромовая Баба. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|