Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
3853 kcal
|
Fat: 199.44g | Prot: 152.73g | Carbs: 363.86g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Пицца Домашняя, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсянка. Lunch: Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Пышка Голубцы Столичные, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Вареники с Вишней. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Паста с Курицей и Грибами, Макдоналдс Биг Тейсти, Вкусно и Точка Монблан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Юбилейное Печенье Традиционное , Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|