Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 105.10g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Магнит Ватрушка с Творогом, Плов со Свининой. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Dinner: Куриный Фарш, Фисташки, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|