Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 50.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 108.65g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Ehrmann Пудинг. Lunch: Камчаттралфлот Кальмар без Кожицы Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer , Ehrmann Пудинг, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебпром Хлеб Диабетический, Мираторг Овощная Смесь Мексиканская. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|