Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 63.67g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Оливковое Масло, Kukhana Соус Наршараб, Помидоры, Пекинская Капуста, Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Kukhana Соус Наршараб, Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная, Вермишель. Dinner: Оливковое Масло, Лімо Весняна Суміш, Вермишель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|