Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 99.65g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Кофе, Творожные панкейки. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Snacks/Other: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Мандарины, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Путина Икра Лососёвая Зернистая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maru1909's Weight History
|