Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 83.20g | Carbs: 45.03g.
Breakfast: DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Сыр Тильзитер , Залесский Фермер Йогурт Натуральный Фермерский 2,8%, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokakolasprite's Weight History
|