Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
888 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 101.29g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Окей Банан, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , ВкусВилл Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Вареное Яйцо, Минтай, Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.olga1984's Weight History
|