Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
111.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1205 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 90.83g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Крыжовник, Летний День Молоко 3,2%, Простой Йогурт, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Быстрова's Weight History
|