Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 35.76g | Carbs: 163.95g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб, Морковь, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 729.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|