Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
68 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2105 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 108.54g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сметана , Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Надежда 95 Фарш Мясной Домашний, Sen Soy Лапша Пшеничная, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Азбука Вкуса Печенье Кукис. Dinner: Мойва Жареная, Сырники Домашние, Каравай Хлебцы Финские, ВкусВилл Треска под Маринадом . Snacks/Other: Snickers Лесной Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha-fany's Weight History
|