Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2183 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 121.03g | Carbs: 252.31g.
Breakfast: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Bonfesto Ricotta 40%, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо, Borealis Кальмар Командорский. Dinner: Фундук Фундук Сушеный, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Шпинат, Русское Море Сёмга Норвежская, Castello Пармезан Reggianido, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|