Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 99.21g | Carbs: 133.14g.
Breakfast: Варенье, Союзная Марка Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Essen Чудо Чудное, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Вологодское Яйцо, Варенье, Пятерочка Сахар. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Рафаэлло Конфета, Essen Чудо Чудное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|