Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1645 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 129.50g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|