Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 96.52g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Меридиан Риет из Тунца, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Lunch: Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Oreo Двойная Начинка, Грабли Баклажаны Тушеные, Romeo Rossi Спагетти, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Акконд Рулада Арахис, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|