|
урааа, снова 53, я рада
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
6705 kcal
|
Fat: 293.14g | Prot: 202.00g | Carbs: 798.82g.
Breakfast: Чумак Соус Краснодарский , Кофе (из Молотых Зерен), Чабан Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Шоколадный Дом Сувенирная Шоколадная Медаль, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пицца с Мясом, Ulker Молочный Шоколад с Печеньем и Кремом со Вкусом Карамели, Хрустим Сухарики, Пепси Пепси, Сервелат, Хлеб Дарницкий, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лиронас Эклеры с Заварным Кремом, Крымхлеб Круассан с Варёной Сгущенкой, КРЫМ Вода со Вкусом Лимона, Папа Джонс Пицца Пеперони. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хантер128's Weight History
|