Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 69.13g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Кальве Майонез Легкий, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Победа Amare. Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|