|
результат очередной операции, и лечения гормонами в течение 3 месяцеа, и чего греха таить, конечно, попустительстве своим неуемным желаниям
|
100.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 126.29g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Сметана , Творог 9%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Lunch: Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Dinner: Свинина Тушеная, Сухие Спагетти, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Белый Город Молоко 2,5%, King Protein Соевый Протеин, Joyer Коллаген. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|