Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1014 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 39.27g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Мандарины, Orion Чокопай, RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Российский, Индилайт Кампана, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, RED Молочный Шоколад с Орехами , Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Лента Морковь по-Корейски , Индилайт Кампана, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|