Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 105.33g | Carbs: 210.29g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог 5%, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Пышка Колбаса Конская. Lunch: Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Конина Вареная, Макфа Спиральки Отварные, Солянка Сборная Мясная, Белый Хлеб, Milky Way Конфета . Dinner: KFS Чикенбургер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|