Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 63.23g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Яйцо. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухие Семена Чиа, Село Зеленое Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|