|
Ооо, ура
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
887 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 61.26g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами. Lunch: Котлета Куриная, Салат Крабовый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Ого Сушки Мини на Фруктозе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|