Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 60.52g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Гречишный, Violife Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Моя Цена Маслины без Косточки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горох Шарова , Куриное Филе. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Mamba Жевательные Конфеты, Сады Придонья Сок Яблочный, Башкирское Мороженое Мороженое Bon Ami. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|