Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
2662 kcal
|
Fat: 127.29g | Prot: 86.83g | Carbs: 299.41g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Панкейки, Яйцо, Магнит Авокадо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulichka9081's Weight History
|