Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
55.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2014:
|
2157 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 149.66g | Carbs: 277.40g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Цветочный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: 3 Glocken Спагетти, Индейка Тушеная. Dinner: Осака Ролл Окинава, Креветки (Вареные или на Пару), Коркунов Шоколад Горький Классический, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|