Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 53.14g | Carbs: 71.84g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Межениновская Птицефабрика Отбивная с Ананасом и Сыром. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Lucky Days Пастила Ванильная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.rozhnova's Weight History
|