Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1433 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 80.09g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Бабаевский Шоколад Горький, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль, Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|