Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 52.40g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Coco White Choco. Lunch: Мария Печенье, Свежее Завтра на Завтрак Ананас, Самокат Онигири Угорь. Dinner: Велком Сардельки Свиные, Макдоналдс Кетчуп, Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|