Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 77.73g | Carbs: 202.38g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Доширак Лапша Яичная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная. Dinner: Monini Трюфельное Масло , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , ВкусВилл Бульон Куриный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|